Adet dönemi sancılarıyla baş etmek mümkün
Adet dönemlerinde kadınlarda uykusuzluk, baş ağrısı, açlık hissi, şişkinlik, ruhsal değişiklikler, göğüslerde ağrı ve özellikle yüzde akne gibi şikayetler görülebiliyor. Adet döngüsünün bir kadının üretkenliği açısından çok önemli olduğunu hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem
Psikiyatrik hastalıkların tedavisinde yapay zeka dönemi başlıyor
Üsküdar Üniversitesi tarafından bu yıl ilki düzenlenen Uluslararası Hesaplamalı Nörobilim Sempozyumu’na yurtiçi ve yurtdışından alanında önemli bilim insanları katıldı. Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, ‘Hesaplamalı Psikiyatri’ başlıklı açılış konferansında psikiyatrik hastalıklı durumların matematiksel modellemesinin yapıldığına dikkat
Hareketsizlik ve sigara kullanımı damar tıkanıklığına yol açabilir
Atar ve toplardamarlarda oluşan daralma ve tıkanmalar doku, organ ve uzuvlarda beslenme bozukluklarına yol açabiliyor. Periferik arter hastalığı olarak da bilinen bu rahatsızlık ailesel geçişin yanı sıra şeker ve kolesterol yüksekliği olan, sigara kullanan, kilo fazlası olan ve hareketsiz bir
Baş parmakta görülen titreme parkinson habercisi olabilir
Parkinson hastalığının ileri yaşın bir hastalığı olduğunu kaydeden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı, hastalığın genellikle 65 yaşın üzerinde kendi belirtilerini ortaya çıkardığını belirtiyor. Erkeklerde nispeten kadınlara göre daha sık ortaya çıkan Parkinson’un başlangıç şeklinin bir elde baş parmakta görülen titreme
Deprem çocukları yetişkinlerden daha çok etkiliyor
Türkiye’nin yüreğini yakan depremin görünen yaraları kadar, özellikle çocukları etkileyen psikolojik travmaları var. Peki minik bedenler bu travmayla nasıl başa çıkabilir? Biz sorduk, uzmanlarımız yanıtladı. Hazırlayan: Eser Akgül 6 Şubat’ta Kahramanmaraş merkezli gerçekleşen depremler hepimizi derinden etkiledi. Ama en çok da çocuklarda
Bilinçsizce yapılan spor fayda yerine zarar veriyor
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek oluyor. Kas ve kemikleri güçlendiriyor. Kalp ve damar sağlığını destekliyor. Kansere yakalanma riskini düşürüyor. Sağlıklı kiloyu korumaya yardımcı oluyor. Daha enerjik ve mutlu olmamızı sağlıyor… Hiç şüphesiz sağlıklı bir yaşamın yolu spor yapmaktan geçiyor. Ancak doğru
Neden erteliyoruz?
Uzm. Kln. Psk. Müge Leblebicioğlu Arslan, “Hepimiz gün içinde sağlık, duygu durumu ya da kişisel faktörler gibi bazı olay ya da durumlara bağlı olarak erteleme davranışında bulunabiliriz. Ancak her yetiştiremediğimiz ya da sonraki güne aktardığımız işler erteleme bozukluğu yaşadığımız anlamına
HPV riskinizi düşürün
200’den fazla tipi saptanan ve sadece insanları enfekte eden HPV’nin (Human Papilloma Virus) düşük riskli tipleri el, ayak ve genital bölgede siğillere neden olurken, yüksek riskli tipleri ise rahim ağzında lezyonlara ve rahim ağzı kanserine neden oluyor. Tüm dünyada cinsel yolla
Batı tipi beslenme çocuklarda astım sıklığını artırıyor
Son yıllarda çocukluk çağında astım, egzama ve besin alerjileri gibi kronik hastalıkların görülme sıklığı arttı. Bu artıştan çevresel etmenler, modern yaşam tarzı ve beslenmedeki değişiklikler sorumlu tutuluyor. Hazır ve işlenmiş besinlerin yüksek oranda tüketimine dayanan Batı tipi beslenme modelinin çocuklarda astım
Türkiye’de bipolar bozukluk iki milyondan fazla
Dünyada ve ülkemizde sayısı artan Bipolar bozukluğa dikkat çeken Uzm. Kln. Psk. Tuğçe Dabağer Dilek, ”Uluslararası Bipolar Bozukluklar Derneği’nin bilgilerine göre, dünyada 60 milyon insan bipolar bozukluğa sahiptir. Bipolar bozukluğun Türkiye’de ki yaygınlığı ise 2 milyondan fazla olarak bilinmektedir. Bu sayı