Sosyal fobisinin farkında olmayanlar her alanda zorlanmaya başlar
Utanmanın olumsuz bir kavram gibi düşünüldüğünü belirten uzmanlar aslında bu duygunun olağan ve doğal olduğuna dikkat çekiyor. Utanma duygusunun otokontrolü sağladığını ve kişinin sosyal davranışlarını kontrol ettiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Ece Cemre Gökpınar, “Bu sebeple bir ortamda utanma duygusu
Hareketsiz yaşam ve kilo bel ağrısı nedeni
Bel ağrısı, gribal enfeksiyonlarından sonra en yaygın karşılaşılan sağlık sorunlarından biri. Hareketi kısıtlayarak yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediğini ve toplumun büyük bir bölümünün yaşamlarında en az bir kez bel ağrısına maruz kaldığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Türkiye’nin farklı tatlar sunan ilk çiğneme tableti: Asido
Humanis’in sindirim enzimlerinin normal fonksiyonunu destekleyerek, zengin tat seçenekleriyle ağzınızın tadını kaçırmayan çiğneme tableti Asido’nun reklam filmi yayımlandı. Hepimizin aşina olduğu ‘Tabi Tabi’ şarkısıyla yapılan jingle’a sahip eğlenceli reklam filminde sevilen oyuncu Hayrettin oynadı. İnsan odaklı sağlık felsefesini benimseyen Humanis’in Tüketici
Hücre gençleştirmesini sağlayan glutatyon gebelik şansını arttırıyor
Antioksidan etkisi ile bağışıklık sisteminin güçlenmesi ile sağlıklı hücre bölünmesi ve çoğalmaya katkı sağlayan glutatyon, hücre içerisinde oluşan hasarları önleyerek gebelik şansını arttırıyor. Erkek ve kadın faktörlü tüp bebek tedavilerinde destek niteliğinde glutatyon uygulamasının da gerçekleştirilebildiğini vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi
Dünya MS Gününde MS’in farkında ol
Uluslararası Multipl Skleroz (MS) Federasyonu ve Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından Multipl Skleroz (MS) Günü olarak belirlenen 30 Mayıs’ta, her yıl tüm dünyada MS hastalığına dikkat çekiliyor. Bu özel güne, Merck Türkiye de MS alanındaki çalışmalarıyla toplumun hastalıkla ilgili bilgilendirilmesi
Yetersiz hisseden kişilerin onay arayışı vardır
Yetersizlik duygusunun bir noktaya kadar sağlıklı olduğunu belirten uzmanlar rahatsızlık verdiği noktada bir özgüven sorununa dönüşebileceğinin altını çiziyor. Yetersizlik duygusunun kökeninin çocukluğa kadar gittiğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, aileleri uyarıyor: “Erişkin dönemde yetersizlik duygusunun gelişmemesi için
Tiroid ile ilgili merak edilen 10 soru
Tiroid kanseri, diğer kanser türlerine oranla iyi seyir gösteriyor ve kadınlarda, erkeklere oranla daha sık ortaya çıkıyor. Tüm dünyada troid kanserinin görülme sıklığında ortaya çıkan %100’ün üzerinde artışa ise radyasyona maruziyet, teknolojinin günlük yaşamın içinde olması, genetik yatkınlık ve düzenli
Molped Dünya Regl Hijyeni Günü’nde bir kez daha ‘Regl doğaldır’ diyor
Her yaştan kadın için en yakın arkadaş olma vizyonuyla hareket eden Molped, 28 Mayıs’ta Dünya Regl Hijyeni Günü’ne dikkat çekmek ve farkındalık yaratmak için yeni bir projeyi daha hayata geçirdi. Regl olmanın utanılacak, saklanacak bir şey olduğuna dair toplumda var olan
D Vitamini için hem güneşlenin hem sağlıklı beslenin
Kas-kemikler ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, beyin gelişiminde ve depresyon riskinin azaltılmasında önemli rol oynayan D vitamini, eksikliğinde birçok hastalığa neden olabilir. Güneşten hoşlanmayan veya yoğun çalışma temposu içinde güneşe çıkmayı ihmal eden insanlar, süt alerjisi olanlar veya vegan diyet uygulayanlar
60 yaş üstü üç kadından birinde rahim sarkması görülüyor
Rahmin duvarından ayrılarak vajinaya doğru kayması rahim sarkması olarak tanımlanıyor. Rahim sarkması var olan idrar kaçırma problemini maskeleyebiliyor ya da rahim sarkması ile idrar kaçırma birlikte görülebiliyor. Pelvik taban kaslarının düzenli çalıştırılması rahim sarkmasını önleyebiliyor, ileri evrelerde ise genellikle cerrahi olarak tedavi edilebiliyor.