Kış aylarında günlerin kısalmasıyla sabah sıcacık yatağınızdan kalkmak bile zorlaşırken spor yapmak imkansız gibi görünebilir. Yine de mevsimsel kiloları engellemek için tek çözümün spor olduğunu unutmayın! Hiçbir zaman daha kolay olmayacak, sadece siz daha güçlü olacaksınız. İlham bekleme, harekete geç