Aralıklı oruç diyeti nedir? Her gün uygulamak sağlıklı mı?
Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, aralıklı oruç diyeti ile ilgili önemli uyarılarda bulundu. Havaların ısınması ve yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte son yılların popüler diyeti olan aralıklı oruç oldukça tercih ediliyor. Kalori kısıtlaması ve aralıklı açlığın insan sağlığı için oldukça yararlı
