Ramazan’da alınan kilolar için detoks tarifi
“Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, normal beslenme düzenine geçerken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramı sağlıkla geçirebilmek için detoks önerisinde
Ödem içecekleri hakkında doğru bilinen 7 yanlış
Yaza sayılı günler kala; gerek pandemi sürecinde gerekse kışın alınan kilolar yine can sıkıcı olmaya başladı. Bu nedenle pek çok kişi hızlı kilo vermenin arayışına girerken, ilk başvurulan yöntemler arasında ödem çayları da yer alıyor. Ancak dikkat! Acıbadem Kozyatağı Hastanesi
2021’e girerken dolaplarınızı hafifletin!
Yeni yıla girerken, daha güzel, daha keyifli bir yıl olması için herkesin bir hazırlığı vardır. Hayatları alt üst eden, insanları evlere hapseden ve bir an önce bitmesi beklenen 2020’yi uğurlayıp 2021’i karşılamaya hazırlanırken, her zamankinden daha fazla heyecan var. Sanatçılar, iş