D vitamini eksikliğinin nedeni araştırılmalı
Vücuttaki kalsiyumun emilimini sağlayan D vitamini, sinir kaslarının çalışmasına ve bağışıklık sistemine kadar önemli bir yere sahip. Baş dönmesi, kas güçsüzlüğü veya kemik ağrılarının D vitamini eksikliğinden kaynaklanabileceğini ve şikayetlerden kurtulmak için bir uzmana görünmenin ve tanı sonrası uygulanacak tedaviye
Güneş kremleri D Vitamini almanıza engel değil
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmanın da zamanı da geldi. Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde güneşe uzun süre maruz kalmak, deride su dolu baloncuk oluşturacak düzeyde güneş yanığı oluşması ilerleyen yıllarda deri kanseri gelişimi riskini artırıyor. Deri
D Vitamini için hem güneşlenin hem sağlıklı beslenin
Kas-kemikler ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, beyin gelişiminde ve depresyon riskinin azaltılmasında önemli rol oynayan D vitamini, eksikliğinde birçok hastalığa neden olabilir. Güneşten hoşlanmayan veya yoğun çalışma temposu içinde güneşe çıkmayı ihmal eden insanlar, süt alerjisi olanlar veya vegan diyet uygulayanlar
“D vitamini desteği koronovirüs ile mücadelede etkili”
İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa (İÜC) Cerrahpaşa Tıp Fakültesince yapılan 'D Vitamini Takviyesinin Covid-19 Hastalığının Şiddetine Etkisi' başlıklı araştırmaya göre, D vitamini takviyesi Covid-19'dan ölüm oranını 2,14 kat, 8 günden fazla hastanede yatış sürecini ise yarı yarıya azaltıyor. Covid-19'un Omicron varyantı birçok ülkede etkisini
D Vitamini eksikliğini doğal çözümü: Ton balığı
Dünyada yaygın hastalıkların nedeni olarak gösterilen D vitamini eksikliğinin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Emine Nur Tozan, “Bunun için reçeteniz oldukça basit: Güneş ışığından faydalanın; düzenli uyumayı ihmal etmeyin; balık ve ton balığı başta olmak üzere D vitamini açısından zengin
D vitamini eksikliği, çocuklarda alerjiye davetiye çıkarıyor!
Değişen yaşam koşulları, çevre kirliği ve genetik nedenler, çocuklarda besin alerjisi görülme sıklığını son 10 yılda iki kat artırdı. Öyle ki besin alerjisi her 100 bebekten 6’sında görülen bir sorun haline geldi. 4 yaşından küçük çocuklarda; besini reddetme, yutma güçlüğü, sebepsiz
Deri kanseri hakkında doğru sanılan 10 yanlış!
Deri kanseri dünyada en sık rastlanan kanser türünde ilk sıralarda yer alıyor. Dünyada her yıl yaklaşık 2-3 milyon kişiye melanom dışı deri kanseri ve 132 bin kişiye deri kanserinin daha tehlikeli bir türü olan melanom tanısı konuyor. Türkiye’de de her yıl
Korona günlerinde çocuk sağlığı için D vitamini şart
Çocuklarda kemik gelişiminin olmazsa olmazı olan D Vitamini bağışıklık sistemi üzerinde de çok önemli bir rol oynuyor. Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, çocuklarda kemik sağlığı ve güçlü bir bağışıklık için D vitamininin şart olduğunu söyledi. Günlük D vitamini ihtiyacının