Bayram sonrası eski beslenme düzenine adım adım geçin!
Ramazan süresince 2 öğün beslenmeye 1 ay boyunca adapte olmuş, susuzluğa, daha az kalori almaya, daha az atıştırmaya alışmış olan vücudu eski beslenme düzenine hızlı bir şekilde geçerek yormamak gerektiğini vurgulayan uzmanlar, sindirim sisteminin ani değişikliklerden olumsuz etkilenebileceğini söylüyor. “Bayram sonrası
Gloria Hotels & Resorts, rüya gibi bir bayram deneyimi vadediyor
Lüks ve konforu bir araya getiren Gloria Hotels & Resorts, denizin eşsiz mavisinin yemyeşil bitki örtüsü ile buluştuğu Akdeniz’in doğal güzelliğinde, misafirlerine unutulmaz bir tatil deneyimi sunuyor. Gloria Hotels & Resorts, ayrıcalıklı konaklama hizmetinin yanı sıra, muhteşem konserler, eşsiz lezzetler, profesyonel SPA deneyimi ve
Bayramda kalori ve porsiyon kontrolünü kaybetmeyin
QNET’in Uzman Diyetisyeni Orçun Kürüm, yaklaşan bayram tatili için sağlıklı ve dengeli beslenmekle ilgili ipuçlarını paylaştı. Kürüm porsiyon kontrolünden, etlerin saklanması ve pişirilmesine kadar geniş bir yelpazede tavsiyelerde bulundu. Bayram tatillerinde dinlenmek ve motive olmak herkesin hakkı. Özellikle çalışanların beklediği dokuz
Karaciğer yağlanmasına dikkat!
Uzmanlara göre Kurban Bayramı'nı sağlıklı ve rahat geçirebilmek için günlük et tüketimine dikkat edilmesi ve aşırıya kaçılmaması gerekiyor. Fazla et tüketimi karaciğer yağlanmasına sebep olurken uzun vadede sessiz katil olarak bilinen NASH hastalığını ortaya çıkarabiliyor. Yaklaşan Kurban Bayramı nedeniyle Uzman
Bayramda mideye zarar veren 10 önemli hata!
Covid-19 pandemisi nedeniyle bu yıl Ramazan Bayramı’nı evimizde izole geçirmek zorunda kalsak da, hiç kuşkusuz sofralarımızı yine birbirinden lezzetli yemekler ve tatlılarla donatacağız! Ancak dikkat! Ramazan’da bir ay boyunca dinlenen midemize aniden yüklenmek ve yüksek kalorili besinler tüketmek gibi hatalı
Godiva’dan bayrama özel harika lezzetler
Godiva 2021 Bayram Koleksiyonu, enfes tatları ve özel tasarım kutularıyla Ramazan Bayramı boyunca en keyifli anlarınıza eşlik edecek Dünyanın önde gelen premium çikolata markası Godiva, Ramazan Bayramı’nda birbirinden harika lezzetlerini, geleneksel süsleme sanatına özgü motifler ile modern grafikleri harmanlayan özel kutularda