Başarılı kişilerin güne erken başladığı ve belli bir rutini takip ettiği sıklıkla gündem oluyor. Sağlıklı bir yaşam ve odaklanma için güne erken başlamanın önemini vurgulayan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Bu rutinler birçok insana imkansızmış gibi